あなたは自分の喜ぶことを知っていますか? 人は、他人のことをよくわかっていても、自分のこととなると知らないことが多いです。 私自身、自分のことを全くわかってないなと思うことがあります。 私は、ストレスを受けると、たいてい自分が喜ぶことをするようにしています。 そうすることで癒されるんですね。 ここで提案ですが、あなたが喜ぶことをリスト化して、いつでもそれを呼び起こせるようにしてみてはどうでしょう。 あなたは、どんなことをすれば喜びますか? 例えば、 ・マクドナルドのフライドポテトを食べたとき・ユニクロの広 ...